cours en ligne

La boîte à outil anti-stress

 

Comme le nom l’indique, ce cours est pour vous permettre de reprendre le pouvoir sur votre vie et obtenir un soulagement rapide de l’anxiété et crise de panique. À l’aide de petits vidéos, chacun expliquant une technique en particulier.  Vous aurez donc le choix de différentes façon de vous calmer.

Vous faites le cours à votre propre rythme.  Je vous suggère de les pratiquer, bien qu’elles soient faciles, afin que vous soyez famillier avec ces techniques lorsque vous en aurez besoin.

 

Description
Caractéristiques

courts vidéos que vous pouvez faire à votre convenance

Bénifices

calme et sérinité

Coût

50$ + taxes

La Paix d’Esprit

Vous voulez avoir un esprit plus clair, mais la peur et l’anxiété vous retiennent ?

Vous êtes fatigué de vous sentir fatigué et vous voulez plus de joie et de facilité dans votre vie ?

Voulez-vous sentir la liberté d’être vous-même sans peur ?

Je peux vous aider.

Rejoignez-moi pour le programme La Paix d’Esprit. Il s’agit d’un programme de 6 semaines conçu pour vous aider à plus facilement 

  • Éliminer le stress,
  • Abandonner les croyances limitantes et les pensées contaminées,
  • Augmentez votre estime de soi
  • Vivez la joie d’être qui vous êtes vraiment et
  • Avoir plus de paix et de calme dans votre vie.

Ce programme virtuel ligne comprend :

  • 3 courts vidéos par semaine sur le thème de la semaine
  • 6 classes virtuelles de groupe hebdomadaires de 60- à 90 minutes.
  • Toutes les classes sont enregistrées afin que vous puissiez les écouter même si vous ne pouvez pas les faire en direct.
  • Une page FB privée pour le soutient
  • Un livret électronique d’outils anti-stress utiles
Description
Caractéristiques

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Bénifices
Coût

295$ + taxes.

Description

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Features

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Benefits

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Price

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